为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》文件精神，响应学校关于学生心理素质提高要求，关注大学生心理健康教育，培育学生乐观阳光的心态，我院心理健康教育工作站于5月20日在大学生活动中心一楼开展“破茧·悦心·向未来”心理健康活动，本次活动吸引近200名同学参与。

领养情绪“修勾”，卸下学生心灵重担。同学们可以通过投乒乓球领到属于自己的情绪“修勾”。随着同学们将一个个乒乓球投进特制的球筐中，同学们仿佛也将心中的压力一同抛出，领养到属于自己的情绪“修勾”，投中3球及以上的同学还可以另外获得精美礼品。

领养情绪“修勾”活动

“袋”走自卑，拥抱自信，绘就生活美好瞬间。工作站为同学们准备了空白帆布袋、颜料和画笔，鼓励大家用手中的画笔描绘生活中的美好瞬间。在绘画的过程中，同学们不仅展现了自己的艺术才华，更在回忆美好瞬间的过程中，感受到生活的点滴温暖，进一步提升了自身的幸福感和心理满足感。

“袋”走自卑，拥抱自信

活动合照

此次心理健康主题活动的成功举办，不仅为同学们提供了一个释放压力、放松身心的平台，也引导大家学会关注自身心理健康，积极发现生活中的美好。

供稿 彭文秋

一审一校：杨铭

二审二校：李沁遥

三审三校：禤展铭